2012-01-27から1日間の記事一覧

ラジオ体操

そういえば、最近朝起きたらラジオ体操しているよ。 起きてすぐiPhoneでラジオ体操動画を再生。 体操している内に、目が覚めてきて体も温まってくる。 寒い冬の朝にやってみてください、オススメ〜。