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ラジオ体操

そういえば、最近朝起きたらラジオ体操しているよ。

起きてすぐiPhoneでラジオ体操動画を再生。

体操している内に、目が覚めてきて体も温まってくる。

寒い冬の朝にやってみてください、オススメ〜。